mamatycookery

دورات تدريبية وأكثر

كيف ومتى ابدأ باطعام طفلي الرضيع 30/09/2012

Filed under: عام — mamatycookery @ 7:16 ص

كيف ابدأ تغذية طفلي بالطعام الجامد  من عمر 5-6شهور

الطفل خلال الشهور الثلاث  الاولى يكفيه حليب الام ويناسبه تماما  ولابد ان تهتم الام بتغذيتها جيدا لان ماتتناوله يصل الى الرضيع من فلفل او مواد منبهه كالكافيين من قهوه وشاي او مشروبات غازيه او اطعمه تسبب الغازات كالبقول من عدس وفول -و البصل والثوم النيئ يغير طعم حليب الام  يفضل الامتناع عنه اوتناوله مطبوخا

نلاحظ بعض الاطفال له رغبه في البدء بالاكل كيف؟؟

يحب وضع الاشياء في فمه

يراقب الكبار عند تناولهم الطعام 

يبكي  ونشعر ان الحليب لا يكفيه كغذاء

انصح بالبدء بالشهر السادس من عمره الا اذا  لا حظتي الامور السابقه

يمكن البدء في الشهر الخامس

والبدايه تكون وقت رضاعة الطفل (اقصد بذلك اي نوع من الرضاعه طبيعي او صناعي)

نبدأ بارضاع الطفل ربع الكميه المعتاده  من الحليب حتى يطمئن الطفل  ثم نعرض عليه ملعقة طعام مخلوط لين وناعم (ونبدأ بخليط من الارز الناعم الخاص بالاطفال مع حليب الام او حليبه الصناعي او ماء مغلي ومبرد ) نقرب الملعقة عند فم الرضيع ونترك له فرصة تذوقها ولعقهااا ولا ندخل الملعقه في فمه ونراقب تعبيراته هل استطعمها ام ابتعد عنها ام يرغب بهاا – هذه الطريقه تكون  ملعقة صغيرة مره واحده يوميا  ومن نفس نوع الطعام تكرر عدة ايام قد تكون ثلاث ايام  او اكثر  حتى يتعرف الطفل عليه    ويفضل ان نطعمه  في وسط النهار -ليس من الحكمه تجربه اي نوع من الطعام  الجديد مساء قبل النوم    –   بعدها نلاحظ ان كان الطفل يتناول الملعقة كامله نزيد قليلا حتى  نصل الى ثلاث ملاعق في الوجبه –وبعد الطعام والتجربه الاولى نكمل رضعته من الحليب حتى يطمئن  وهكذا حتى يعتاد عليه ونجرب بعدها نوع من الخضار نوع واحد  مثلا بطا ط او جزر  او قرع وهكذا نبدأ بملعقة ونزيد الكمية حتى تصبح وجبة  بدل الرضعه  والماء ممكن شرب قليل جدا من ماء مغلي ومبرد  وخاصة في الصيف او بعد الوجبة   نبدأ بالفواكهه بعد ان يعتاد الطفل عالخضروات لان الفاكهه حلوه وان بدأ بها لن يتناول الخضروات

والى اللقاء في نصائح اكثر

 

 

Advertisements
 

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s